As academias ao ar livre incentivam a prática de exercícios físicos e melhoram a qualidade de vida da comunidade. A partir de Janeiro, a Prefeitura de Osasco começou a inauguração de diversas academias de ginástica ao ar livre. O objetivo é promover a prática de
Conheça a osteopenia e como ela pode afetar os ossos. Entre as principais doenças que mais acometem os idosos, está presente a osteoporose. Entretanto, é mais comum ouvir falar da osteoporose do que da osteopenia. A osteopenia é o estágio que antecede a osteoporose. É
Cuidados com saúde bucal também são importantes para garantir qualidade de vida. Sabemos que quando chega uma certa idade, o cuidado com a saúde fica redobrado. Por isso, chamamos atenção para a saúde bucal do idoso, que se torna mais frágil e é um grande
O benefício do Passe Livre e da gratuidade ao acompanhante nas viagens de avião, garantem mobilidade ao deficiente físico. Todos já ouvimos falar em algum momento dos direitos e benefícios para deficientes físicos, pessoas com pouca mobilidade e mesmo idosos. Alguns exemplos são sempre recorrentes
Os benefícios de aproveitar todas as partes dos alimentos garantem maior consumo dos nutrientes. Atualmente mais de 1,3 bilhões de toneladas de alimentos são desperdiçadas no mundo de acordo com dados da ONU. No Brasil, segundo dados da Embrapa de 2006, são desperdiçados anualmente 26,3
Como aproveitar suas férias de maneira tranquila. É normal após o procedimento cirúrgico, surgirem inúmeras dúvidas em relação à nova rotina do estomizado. O medo e a insegurança aparecem, pois em um primeiro momento, tanto o paciente como a família pensam que a rotina nunca
Cuidados especiais para que seja possível praticar esporte sem prejudicar seu estoma. Um estoma não impede atividades físicas, pelo contrário, elas são sempre bem-vindas para a manutenção da saúde em geral. O estoma exige, entretanto, alguns cuidados especiais para que a atividade não ocasione lesão